SOSTENER

"... Hablamos de confianza como algo que se construye, como si fuera una cosa o una estructura. Pero en esa estructura hay algo de dejarse ir, de dejarse llevar. Dejar de preocuparnos por si alguien nos va a dejar caer... dejar de pensar en cómo la gente actúa cuando no estamos presentes... Nos permite relajar una parte de nuestra mente y nuestro corazón para que podamos concentrarnos en lo que tenemos delante... Por eso es una tragedia cuando la confianza se rompe... sientes que te endureces, que te encierras en una coraza y en el peor de los casos puede resultar que no confíes en nadie mas... Pero eso no funciona.
Confiar es tu relación con lo desconocido, con lo que no puedes controlar... Es una práctica lenta pero vale la pena seguir intentándolo, aunque no sea fácil... Casi imagino la confianza como esa mano invisible que alzamos al mundo buscando a alguien a quien sostener mientras caminamos hacia lo incierto... me imagino la confianza como algo que nos protege, que nos permite ser y construir entre todos"

"Confianza" Anya y Gael 

Cirque du Solei

¿Cuál es el proceso que nos lleva a confiar en los demás? ¿Por qué alguien nos genera confianza desde el primer contacto o por el contrario nos produce rechazo? ¿La primer impresión siempre es la que cuenta o la confianza es algo que se construye? 

Tal vez la clave sea confiar en nosotros mismos.
Confiar en nuestras fortalezas. Descubrir nuestro propio arraigo y sostén.

Confiar en nuestras capacidades facilita el contacto seguro con los otros ya que cualquier situación complicada no nos hace caer ni perder nuestro foco. Puede hacernos tambalear, flaquear. Podemos sentir que no tenemos la fuerza suficiente para afrontar una situación muy difícil (que forma parte natural del ciclo de nuestra vida como seres humanos que somos). 

Pero si desarrollamos nuestra flexibilidad y equilibrio, si exploramos nuestras fortalezas y recursos, tanto corporales como emocionales, podremos pedir ayuda -(en momentos que sentimos que no podemos solos)-, con la confianza suficiente en nosotros mismos que, -en definitiva-, nos permite confiar en los demás para apoyarnos y sostenernos mutuamente.

"Confiar es tu relación con lo desconocido, con lo que no puedes controlar (...) Casi imagino la confianza como esa mano invisible que alzamos al mundo buscando a alguien a quien sostener mientras caminamos hacia lo incierto..." 
  https://www.youtube.com/watch?v=78hpiqFuZz8