LAURA GRINSZTAJN

Buscar este blog

SUPERVISIÓN PSICOLÓGICA

el octubre 08, 2020

Obtener enlace
Facebook
Twitter
Pinterest
Correo electrónico
Otras aplicaciones

Obtener enlace
Facebook
Twitter
Pinterest
Correo electrónico
Otras aplicaciones

Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares

TÉCNICAS CORPORALES

Después de un largo recorrido de casi 30 años a través de diferentes técnicas corporales y disciplinas de autoconciencia, comprendí que mi trabajo debía centrarse en primer lugar, en cada persona que participaba en los grupos que estaban a mi cargo y, además, en el grupo en sí mismo, con sus características singulares. Las herramientas a utilizar deben ser flexibles y adaptables a las necesidades particulares de quien pide ayuda. Las Técnicas Corporales: Al experimentar diferentes propuestas a lo largo de muchos años me fue imposible elegir una sola técnica ya que cada una de ellas me fue aportando diferentes herramientas muy valiosas. En las sesiones voy eligiendo aquellas que por mi experiencia considero que puede ayudar mejor a cada paciente. Los recursos los extraigo de técnicas como: Senso-Percepción Método Feldenkrais Eutonía. Expresión Corporal Técnicas Orientales (Yoga y Chi-kung) Mindfulness En mi libro El cuerpo como camino he sintetizado las idea

LAS CONTRACCIONES

Hace poco tuve el privilegio de presenciar el parto de Sofía, nuestra gata. A diferencia de lo que pensaba, todo el proceso de parto fue muy silencioso y tranquilo. Las Contracciones se iniciaron, y en menos de 10 minutos nació el primer gatito... ¡ Qué diferencia ! Nosotras, tenemos que enfrentar a veces, más de 12 horas de trabajo de parto, y de silencioso nada... Las Contracciones son algo casi indescriptible en cuanto a las sensaciones que provocan. Cada embarazada en el momento del trabajo de parto lo descubre. Pero aquí van una serie de características que se repiten en casi todos los procesos: Cada Contracción tiene: DURACIÓN : Duran aproximadamente un minuto INTENSIDAD: Crecen de manera progresiva: pueden compararse a una ola del mar que se inicia suavemente, va tomando fuerza y altura, llega a su punto màximo y luego cae de forma abrupta. FRECUENCIA: Aparecen cada tantos minutos, siendo cada vez màs regulares y frecuentes a medida que avanza

CASTAÑAS

Las castañas, las utilizo para un trabajo de Senso-percepción: lo llamo " el truco de la castaña " y consiste en c olocar una castaña por vez, en cada uno de los vértices del triángulo del pie . ¡ No es un masaje ! sólo hay que dejarse estar unos momentos, permitiendo que naturalmente el peso "repose" sobre la castaña. OJO !!!! Hay que regular la entrada y salida del aire ! ya que la castaña puede molestar o incluso doler (si el dolor es una puntada o pinchazo no debo continuar) Pero justamente esa sensación es la que nos permitirá tener un registro sensorial que es el objetivo de este trabajo. Para quién le interese probar, aquí van algunas indicaciones: - Hay que descalzarse y realizar una caminata por la sala. - Detenerse con las piernas a una distancia del ancho de la cadera. - Colocamos primero una castaña grande debajo del dedo gordo del pie derecho (articulación del metatarso con la falange ) . - Nos dejamos estar y percibimos la f

Con la tecnología de Blogger